Raz do roku warto wybrać się na badanie krwi – razem z wyjściem i powrotem do domu, zazwyczaj zajmuje to nie więcej niż 2 godziny. To naprawdę mało, tyle co 3 seriale, albo ¾ Titatnica – a dzięki temu, można się dowiedzieć, czy organizm działa poprawnie, a w razie problemów szybko zadziałać. Podstawowy zestaw badań profilaktycznych jest krótki, a może uratować życie.
Zdrowy styl życia jest jakby wpisany w nasze czasy. Z każdej strony bombardują nas informacje o tym, jak powinniśmy dbać o siebie i co robić, żeby być zdrowym i szczęśliwym. Starannie więc wybierasz jedzenie, selekcjonujesz to, co ma wartości odżywcze i wyrzucasz to, co ma jedynie puste kalorie. Świadomie rezygnujesz z tego, co może szkodzić, powodować bóle, alergie i mieć wpływ na jakość zdrowia. Dodatkowo inwestujesz w aktywność fizyczną, ruch na świeżym powietrzu i zdrowy, spokojny sen. Unikasz stresu i pilnujesz, aby wypić codziennie minimum 1,5 litra wody niegazowanej. Super! Popieram to całym sercem! Ale czy pamiętasz, że w zdrowy styl życia wpisują się także badania profilaktyczne? To dzięki nim możesz sprawdzić, czy Twój organizm prawidłowo funkcjonuje, a w razie potrzeby, rozpocząć leczenie i szybko pokonać problem. Uważasz, że czujesz się wspaniale, nic Ci nie dolega więc badania są Ci niepotrzebne – przypomnę to tutaj raz jeszcze i będę przypominała do znudzenia. Kiedy mój onkolog badał mnie przed operacją stwierdził: „Poza rakiem, jesteś okazem zdrowia”. Choroby są podstępne, a wcześnie wykryte dają możliwość całkowitego wyleczenia.
Jakie badania zrobić?
Raz do roku warto wybrać się do punktu pobrań na podstawowy pakiet badań – wiele prywatnych laboratoriów oferuje takie zestawy w korzystnej cenie lub zgłosić się do lekarza rodzinnego i poprosić o skierowanie. Raz do roku z pewnością lekarz je wypisze.
Wykonując podstawowy pakiet badań możesz dowiedzieć się, jak funkcjonuje Twój organizm i jego narządy np. wątroba, nerki czy też szpik kostny. Dowiesz się także, czy masz odpowiedni poziom cukru we krwi, czy nie grozi Ci anemia lub miażdżyca, co wykaże poziom cholesterolu. Pamiętaj, że takie badania mogą wskazać także na stan zapalny a także choroby nowotworowe! I to wszystko w kilku podstawowych badaniach.
Badanie moczu – dowiesz się jak funkcjonuje układ moczowy, czy nie ma żadnej infekcji, a także o ewentualnych chorobach nerek.
CRP – poziom białka reaktywnego. Za pomocą tego badania można wykryć stan zapalny w organizmie i podjąć dalsze leczenie w kierunku wykrycia choroby.
Glukoza – poziom cukru we krwi. Badanie ważne w kierunku rozpoznania cukrzycy.
Cholesterol – warto zrobić cały profil lipidowy, dzięki czemu dowiesz się, ile wynosi nie tyle cały cholesterol, ale i jego poszczególne frakcje: HDL, LDL oraz trójglicerydy. To ważne przy całościowej ocenie.
ALT – badanie w kierunku chorób wątroby. Kiedy wynik ten będzie nieprawidłowy, wówczas należy zrobić dodatkowe badania wchodzące w skład prób wątrobowych.
Morfologia – podstawowe badanie krwi, które ocenia poszczególne rodzaje krwinek, a także pomaga wykryć anemię, zbyt małą odporność organizmu czy też inne choroby.
TSH – dowiesz się, w jakiej kondycji jest Twoja tarczyca. Jeśli TSH będzie odbiegało od normy, wówczas należy wykonać dodatkowe badania.
Jak się przygotować do badania krwi?
1. Najlepiej na badanie krwi wybrać się rano, na czczo.
2. Lekarze zalecają, żeby przed badaniem nie jeść już nawet przez 12 godzin.
3. Można za to pić wodę – w szpitalu wręcz nalegali, żeby ją pić, ponieważ wtedy lepiej pobiera się krew.
4. Dzień przed badaniem nie jeść tłustych posiłków, nie pić alkoholu i nie ćwiczyć intensywnie.
Jak się przygotować do badania moczu?
1. Do badania oddaje się mocz poranny po wcześniejszym umyciu się.
2. Pierwszą część moczu oddaje się zwyczajnie do toalety, a dopiero mocz „środkowy” do specjalnego pojemniczka.
Po sprawdzeniu wyniku warto skonsultować go ze specjalistą, nawet jeśli mieścisz się w „widełkach”. Pamiętajmy, że lekarz patrzy na wyniki całościowo. Zdarza się też tak, że to co nam wydaje się odchyleniem od normy, dla lekarza po obejrzeniu wszystkich badań, nie ma powodów do niepokoju.
Badacie się regularnie?
