ŻYJĘ ZDROWO

IMG_9907
życie, ŻYJĘ ZDROWO

Krótki przewodnik: jak wpaść w jesienną depresję! To proste, uda Ci się! Wystarczy tylko 5 kroków!

Jesienna depresja – znasz problem? Wszyscy ją mają. Gdziekolwiek nie spojrzysz, każdy skarży się, że dopadła go jesienna depresja. Tak słuchasz i nie wiesz o co chodzi? Chodź, szybko Cię przeszkolę, żebyś nie była w tyle i jutro mogła na równi pogadać z innymi! To naprawdę proste! 1. Naucz się […]

IMG_9829
ŻYJĘ ZDROWO

Widoczna blizna to powód do wstydu?

Mam bliznę. Na szyi. 20 cm. Zdaniem niektórych, to nieestetyczne ją odkrywać. A moim zdaniem, nieestetyczne jest takie coś mówić. Bo to nie ja mam nieestetyczną szyję. To oni mają nieestetycznie w głowie. A blizna to nie powód do wstydu. Kiedy dowiedziałam się, że mam raka, zapytałam mojego endokrynologa o […]

IMG_9797
Rak tarczycy, ŻYJĘ ZDROWO

15 faktów o raku tarczycy, które powinnaś znać!

Dlaczego piszę „powinnaś”? Bo rak tarczycy dotyczy prawie trzykrotnie częściej kobiet, niż mężczyzn. Choć stanowi zaledwie 1 proc. diagnozowanych nowotworów złośliwych, jego liczba wciąż rośnie – rocznie diagnozuje się kilka tysięcy przypadków. Wrzesień jest miesiącem świadomości o raku tarczycy, stąd ten tekst. Jest też pierwszym tekstem z cyklu o chorobach […]

heart-2338154_1920
Choroby tarczycy, ŻYJĘ ZDROWO

Pierwsza wizyta u endokrynologa

Choroby tarczycy stają się plagą – każdy zna przynajmniej kilka osób, które mają problem z nieprawidłowo funkcjonującą tarczycą. Najgorsze jest jednak to, że tarczyca nie daje jednoznacznych sygnałów i często leczymy się na zupełnie inną chorobę. Dlatego tak ważne jest od czasu do czasu badanie hormonów odpowiedzialnych za pracę tarczycy. […]

IMG_2323
ŻYJĘ ZDROWO

9 faktów o raku szyjki macicy, o których pewnie nie wiesz!

Wygrałam walkę z rakiem tarczycy. Wiesz, że tego typu nowotwór dotyczy zaledwie 1 proc. osób? W większości to kobiety. Odpowiedzialne jest za niego głównie promieniowanie, w moim przypadku, jak i zdecydowanej większości, czynnikiem rozwoju nowotworu był wybuch elektrowni w Czarnobylu. Nie mieliśmy na to żadnego wpływu. Uratowała nas profilaktyka i przypadkowe […]