ŻYJĘ ZDROWO

IMG_1577
ŻYJĘ ZDROWO

Jak zarazić się rakiem szyjki macicy?

Każdego roku ponad 3 000 kobiet w Polce słyszy, że zdiagnozowano u nich raka szyjki macicy – 1800 z nich umiera z tego powodu, choć przynajmniej połowie tych zgonów można zapobiec! Niestety, nasz kraj ma jeden z najwyższych wskaźników umieralności w całej Europie. Żeby zapobiegać, ważna jest profilaktyka. A żeby […]

IMG_2289
Rak tarczycy, ŻYJĘ ZDROWO

Rak tarczycy: rodzaje

Rak tarczycy to naprawdę rzadki nowotwór. Większość zmian, jakie pojawiają się na tarczycy, to guzki łagodne tzw. gruczolaki. Zaledwie niewielki odsetek z nich, to zmiany złośliwe. W zależności od typu raka i stopnia zaawansowania, dobiera się odpowiednie leczenie. U mnie była to operacja i leczenie jodem radioaktywnym, ponieważ przeszłam raka […]

IMG_9907
życie, ŻYJĘ ZDROWO

Krótki przewodnik: jak wpaść w jesienną depresję! To proste, uda Ci się! Wystarczy tylko 5 kroków!

Jesienna depresja – znasz problem? Wszyscy ją mają. Gdziekolwiek nie spojrzysz, każdy skarży się, że dopadła go jesienna depresja. Tak słuchasz i nie wiesz o co chodzi? Chodź, szybko Cię przeszkolę, żebyś nie była w tyle i jutro mogła na równi pogadać z innymi! To naprawdę proste! 1. Naucz się […]

gardlo po intubacji
Choroby tarczycy, Rak tarczycy, ŻYJĘ ZDROWO

Jak poradzić sobie z podrażnionym po intubacji gardłem?

Kiedy szłam do szpitala, bardzo bałam się narkozy. To była moja pierwsza operacja w życiu i bardzo to przeżywałam. Pamiętam, że kiedy leżałam na sali przedoperacyjnej, wtedy podeszła do mnie Pani anestezjolog i poprosiła, żebym otworzyła jak najszerzej buzię – musiała sprawdzić, czy nie będzie problemu z intubacją. Operacja się […]