ZDROWIE

ZDROWIE

Witamina słońca. Dbaj o nią cały rok!

Dlaczego witamina D jest aż tak ważna? Jesteś zmęczona, masz kłopoty ze snem i często łapiesz infekcje? Być może to nie przemęczenie, ale oznaka niedoboru witaminy D. Czy wiesz, że olejki do opalania blokują wchłanianie witaminy słońca? A w okresie od września do kwietnia niemal nie mamy szansy na utrzymanie prawidłowego […]