Dbam o siebie

img_8066
BOŻE NARODZENIE, Dbam o siebie

#OgarnijŚwięta: Co maluszek może zjeść ze świątecznego stołu?

Jeśli jesteś mamą lub z okazji świąt będziesz gościła w domu maluszka, pewnie zastanawiasz się, co taki szkrab może skubnąć z wigilijnego stołu. I ja Cię w pełni rozumiem – sama zawsze stosowałam się do tabel żywieniowych i zawsze, kiedy gościliśmy dzieci, przygotowywałam dla nich specjalne menu. Tutaj nie ma […]

laboratory-2815641_1920
Dbam o siebie

Markery nowotworowe. Sprawdzasz je?

Markery nowotworowe to substancje wytwarzane w organizmie, w którym rozwija się nowotwór. W zdrowym ciele jest ich minimalna ilość. Dzięki temu już w prostym badaniu krwi można stwierdzić, czy mamy powody do podejrzenia raka. Takie badania warto zrobić zwłaszcza w przypadku, kiedy ktoś w rodzinie chorował na nowotwory, w trakcie […]

IMG_2178
Dbam o siebie

6 kroków do pięknych włosów latem

W zeszłym roku po raz pierwszy ścięłam włosy do ramion. Tak krótkich nigdy nie miałam. Myślałam, że latem będzie dużo łatwiej o nie dbać, skoro są krótkie. Okazało się, że długość jest pomocna tylko przy suszeniu – trwa to zdecydowanie krócej niż w przypadku włosów długich. Zaczęłam więc przeszukiwać notatki […]

Kosmetyki z kawy
Dbam o siebie

3 sposoby na domowe kosmetyki z kawy

Pyszna, aromatyczna kawa w ulubionym kubku to idealne rozpoczęcie dnia dla wielu osób. Czarny napar nie tylko pobudza i dodaje energii, ale i świetnie działa na wygląd naszej skóry. Maseczki, peelingi i płukanki do włosów na bazie kawy wykonasz samodzielnie… za grosze! Czarny napar nie tylko pobudza kiedy zasypiasz na […]

Henna rzęs i brwi idealna na upalne dni
Dbam o siebie

Henna, by naturalnie wyglądać latem

Przychodzi lato i pierwsze gorące dni. Termometr pokazuje ponad 30 stopni, lody roztapiają się nawet w cieniu, a Ty planujesz wypad z przyjaciółmi nad jezioro. Poza ubraniami starannie dobierasz kosmetyki – stawiasz przede wszystkim na wodoodporne. A jest przecież lepszy sposób na świetny wygląd latem bez stosowania tony preparatów – […]